かっこよく生きるちょい悪アスリート60歳〜

マラソン、ロード、水泳、トライアスロン、テニス、アスリート歴30年の練習と大会

表六甲 摩耶山から王子動物園へ下山

裏六甲 石楠花山から縦走

谷沿いを登るが狭いところ

足を踏み外すと滑落

用心しながら

摩耶山へは下って、登る

700mまで

川が多くて 石を飛んで

水量も多くて苦戦

今回はサブリーダーなので

後ろから見て

川渡しサポート

お昼12時30分〜摩耶山15時

けっこう時間がかかった

雪が本降り

帰りは下りで足にくる

リスクを避けて メインの階段道を選択

雪も降って 足元は滑りやすい

やっと街なか

初めて見る王子動物園

パンダは体調不良なのか

見れないようだ

17時駅へ

久しぶりで筋肉痛に