ムラゴン ホーム
鹿児島マラソン、東京マラソン、名古屋ウィメンズに仲間が
マラソンに自転車は
スポーツクラブでランニングマシーンと
スピニングバイク
抗がん剤治療で血液が減少
ハードにやると貧血に
息苦しさから走れなくが
新しい抗がん剤で少し走れるようになり
テニスも復活
スキーも良く行った
日帰りで学生のように往復15時間
重たいリュックで
登山も復帰したい
一緒に行ってた女性が肺がんで半年で亡くなり
私よりも先に元気だったのに突然
良くなった時に行かないと余命何年とか言われる
毎月のように大阪のマラソン仲間が
東京マラソン 名古屋ウィメンズに
鹿児島マラソンにも鹿児島の登山仲間が
コロナ後3年ぶりにみんな練習して
そこそこのタイム
鹿児島SCCの仲間もサブスリーに近く
良く走れるなと
ランニングスタートは
体重も3キロ減
ランニングフォーム練習で
マラソン復活できるか
スキーで下半身も強化
テニスで動きがまだまだ
足が出ない 動きが良くなれば
テニス マラソンの動き作りはやってるが
軽くジョギングスタートからだな
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