かっこよく生きるちょい悪アスリート60歳〜

マラソン、ロード、水泳、トライアスロン、テニス、アスリート歴30年の練習と大会

2024年1月のブログ記事

  • 高野山女人堂へ 歴史を感じる山道

    昔は下の本陣で 飲み食いするのが 目的のようで 全国から人が集まる 吉野も伊勢に たくさんの商品が集まり 買い物も ショッピング 今でも赤福は有名で 高野山にもおみあげはあるが 柿の葉寿司を買うくらい 女人堂へ登り バスとケーブルで下る さらに行くと奥の院だ ここでは精進料理 宿坊

  • 高野山へ九度山は真田幸村

    歴史がある九度山も初めて 真田が九度山へ流されて そこを脱出して大阪城へ ここか 今は柿の産地 冬でも木の手入れ 虫が入らないように 枝を切っている 柿が高いはずだ 手間がかかるので干し柿も少なく 葉っぱもお金になる 名産の柿の葉寿司に 抗菌効果がある 叔母も朝倉で有名な 志波柿の産地で もらって... 続きをみる

  • 高野山への街道 学文路駅から

    高野山へは 奥の院へは 車では何度か行った 雪だった 昔の人は全国から吉野へ高野山へ 熊野古道から伊勢へ 観光旅行 今回古道登山は初めて 難波から南海高野線で 橋本から学文路駅がスタート

  • 伝統のトライアスロン大会 珠洲トライアスロン

    能登半島の地震 伝統の珠洲トライアスロン大会 大阪から輪島に泊まり 珠洲へ 金沢の友達は大丈夫だったが 珠洲の海で泳ぎ2、5キロ 流されてカヌーに注意され 泳いで自転車に乗って 輪島へ断崖絶壁の海を見ながら ヒルクライムコース山へ103キロ 能登はラン23キロ 応援を頂き サザエの壺焼きのおもてな... 続きをみる

  • 和歌山から大阪へ帰ってコスパでストレッチ

    和歌山から運転して帰ったが 意外と元気で 水素水汲みにコスパへ ストレッチやって インフルエンザワクチンから コロナワクチンから 風邪からやっと 回復したようだ 金曜日もコスパでバイク 最近は重たく回さず 軽く回す練習 30分 筋トレ 腕 下半身 久しぶりにアウターマッスル 終わってお風呂に 身体... 続きをみる

  • 有田保養所で2日目もテニスと卓球して大阪へ

    晩御飯が豪華で 追加伊勢海老 刺身盛り合わせは 凄かった フルーツ盛り合わせは シャインマスカット お風呂にまた入って 海が見える部屋だった 卓球は高校の頃 良くやって 近くに卓球センターもあった ダブルスも接戦 テニスも接戦でなかなかいい試合 お昼ご飯は親子丼に 天ぷらでお腹いっぱい 大阪へ 息... 続きをみる

  • 有田の保養所でファミリーでテニスと卓球で正月後満喫

    テニスが終わって 次は卓球のダブルス テニスも接戦で 娘私ペアとママ息子ペア 何故かやってないのに みんな うまくなっているような 息子の球も速いし 娘も息子の球を何度も 返してラリー 私も新しいラケット とりあえず打つ 1-2 突然の雨で 早く打ち切り 卓球のダブルスに これまた接戦で 1-2 ... 続きをみる

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  • 和歌山の有田の保養所へ家族でテニス

    オムニコート3面の保養所のコートへ 大阪ではパナソニックリゾートはホテルの保養所 テニスコートにプールでテニスをやっている パナソニックの方がおられて 今度泊まりでテニスでも 大阪から有田まで近畿道 ランチで紀の川パーキングから 有田で降りて湯浅へ醤油発祥の地 2時間遠いけど 漁港近くで料理が美味... 続きをみる

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  • 正月はのんびりと2日はテニスNEWラケットで初打ち

    大晦日は遅かったので 元旦は寝正月 ニューイヤー駅伝で 花王の走りに感激 前半2位 6位入賞の走りは凄かった トヨタ自動車、ホンダ、旭化成 黒崎播磨、三菱重工業、大企業に 無名選手が頑張った。 2日初打ちテニスに新しいヨネックスのラケットで 全然軽くて打ちやすい まずは試し打ちでもサーブが入り 復... 続きをみる

  • ちょい悪アスリート12月 スイム バイク ラン

    水泳は距離も伸ばしながら ウォーキングも入れて フォーム練習 4泳法 やっとスピード上げ良いかと でも昨年 泳いだ後に冷えるので お風呂で温まり 帰宅から また汗が冷えて 風邪に さらにコロナにで 抗がん剤も効かなくなり 次の治療へ 今年は泳いで後にお風呂 汗をかいて そのままストレッチで 身体を... 続きをみる