スポーツクラブには通って

スイム　バイク　ランを軽くやっていたが

冬の寒さでスイムで風邪をひいて

背中の筋肉痛で　筋トレはやめ

抗がん剤治療　白血球　赤血球の低下

癌の症状悪化もあり　咳　痰

しばらくスイムは休み

抵抗力　免疫力ダウンから

コロナにかかり　スポーツクラブ　しばらくお休み

新しい抗がん剤治療で1月入院もあり

毎日のように行ってた　スポーツクラブ

週に2、3回に　

新しい抗がん剤が効いて体調回復

仕事も普通に残業もあり

スポーツクラブはぼちぼち

マッサージ椅子にお風呂とか

インナーマッスル筋トレ　バイクぐらいで

たまにスタジオ30分

まだまだ　走るまでには

ゴールデンウィークは地元　博多へ

自転車も置いてるので

テニスと軽くジョグで墓参りくらいから

福岡トライアスロン仲間の練習会は

少し乗ってから　バーベキューもあるのだが

テニスを昔仲間と

ファッションのOB会もある

水炊きみたいだ