3日は奥伊吹にスキーに行ってた

大阪に着いたのは19時30分

自宅までは1時間なのだが

バスを下ろされたのが

西梅田　四ツ橋線と

1ビル近くここから

80Lのザックと

板を担いで梅田へ

ここが最後の筋トレ

いつもは岐阜　勝山だと

21時30分なので早いのだが

お腹も空いて来て

連絡したのに　連絡無く

千里中央でスパゲッティを食べた

ほっとして帰宅して

バタンとベットへ

21時過ぎてるし

次の日

朝と晩で食べたけど

すごいボリュームだった